久々血圧測定【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月17日（土）

久々血圧測定
< 今日の食事 　｜　no title >
今月に入ってから
頭痛に悩まされています
昨日はMAXに痛くて　脳外科へ
行ってMRI検査を受けて来ました。
５年ぶり　いやいや６年振りかな・・
脳はきれいだそうだ。
血管の神経痛だと言われました
多分　更年期障害のひとつだと思う
家の母もしょっちゅう頭痛いと言っているから
体質　似てるんだわ・・・
心配している血圧は暑いせいもあるけど
良好でした

【記録グラフ】
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ＤＨＣ DHC（1人前） 177 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
19時
鰯の蒲焼（1人前） 233 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  1621 kcal
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