no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月19日（月）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
6時
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
TAI　FOODS キーマカレー（カルディーオリジナル）（1.5人前） 359 kcal
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
森永乳業 ビヒダス（0.2人前） 49 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
17時
アサヒビール アサヒオフ [カン] 350ml（2人前） 182 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1323 kcal
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