no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
21時
キリンビバレッジ ファイア ミルクテイスト(北海道限定) [カン] 250ml（1人前） 113 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
から揚げ（1人前） 321 kcal
  2299 kcal
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