no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月02日(月)

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【朝ごはん】 ごはん100g 味噌汁 トーフ150g  

【昼ごはん】 カレーライス 野菜煮物

【間食】 ソーセージ2本 タカラ缶酎ハイ350ml 

【晩ごはん】チキンラーメン

【夜食】

【今日の感想】

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