検査に備えて【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月02日（月）

検査に備えて
< サンマも熱かったろ... 　｜　大人しく休肝日 >
今朝は晴れ。夜の熱気が残って少し暑い。

建物から出ると暑い、ビールが呑みたい。しかし・・・
月末に３か月ごとの検査があるので恒例の泥縄対策スタートさせねば。
ということで、真っ直ぐ帰って大人しく休肝日。
　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　ホントは２か月前からやらないと・・・
　　　　　　今回は肝心のヘモグロビンＡ1c、自信がない。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/09/02 20:34 
ヘモグロビンＡ1c　　なにを示すものなの？
 団塊修ちゃん 2013/09/02 20:47 
糖尿病患者の２か月間の生活態度が分かるのです。
空腹時血糖値は検査の２～３日前に注意すれば何とかなりますが、
これは、暴飲暴食＆運動不足の状態が数値に出ます。
私の主治医はこれが基準値を少しでも超えると怒ります(怖)
　　　　　　　　↑　甘い先生だとオーバーが１割弱まではＯＫらしい・・・
hagenoのぶちん 2013/09/02 21:14 
A1cは嘘付けないから大変ですね。
私も救急車で運ばれて入院した今年4月末はJDS値で11.0もあり、心臓病治療と合わせて糖尿病治療も始めました。
おかげさまで先日定期診察の際の検査結果は5.5と良くなっておりました。
 団塊修ちゃん 2013/09/03 21:02 
１１．０は凄いですね。私は直前９．０でした・・・
今は何とか６．０前後。
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