no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
三河屋製菓 えびせん（1人前） 163 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
5時
明治製菓 カール うすあじ 90g（0.3人前） 150 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
16時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
なすトマトパスタ（1人前） 605 kcal
22時
あん団子（1人前） 121 kcal
玉露（1人前） 6 kcal
  1414 kcal
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