2013/09/04【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月04日（水）

2013/09/04
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8.25時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
7597歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
11時
サークルK げんこつおむすび（鮭・辛子明太子）（1人前） 338 kcal
19時
松屋 牛めし野菜セット（1人前） 1022 kcal
森永製菓 チョコモナカジャンボ（1人前） 315 kcal
20時
明治製菓 カール スティック（1人前） 227 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
  2198 kcal
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