7,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月07日（土）

7,500
< 15,000 　｜　22,500 >
レンタカー　　　　　6,000
高速　　　　　　　　1,000
小塙カフェ　　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
17時
ビール（1人前） 140 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  2446 kcal
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