15,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月06日（金）

15,000
< 1,000 　｜　7,500 >
まんたろう　　　　　4,000
神谷町カフェ　　　　1,000
JR　　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ｂｌｔ（1人前） 492 kcal
17時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（3人前） 504 kcal
23時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2980 kcal
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