２０２０年【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月08日（日）

２０２０年
< マットレスの凹み 　｜　とんぼ帰り >
日本もﾜﾀｼも家族も、元気で東京オリンピックを楽しんで見られたら良いな＾＾

南海トラフ地震とか、明日にでも関東に起きてもおかしくない巨大地震＞＜；
どうか２０２０年まで来ませんように！！！！！！
【記録グラフ】
食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
納豆ご飯（1人前） 335 kcal
カフェオレ（1人前） 129 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 27.6 kcal
12時
メカブふりかけご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
16時
ダイドーミルクティ（1人前） 98 kcal
  1014 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/09/08 13:40 
日本もﾜﾀｼも家族も、元気で東京オリンピックを楽しんで見られたら良いな＾＾
・・・みんなで見ましょう！
hirochann 2013/09/08 14:38 
まず素直に喜びましょうね。それまで家族が全員無事でいますように。
私も生きてますように。
じむのぺ 2013/09/08 17:54 
7年後…  何してるかしら（＾∇＾）
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