晴れ・連休予定なし【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月13日（金）

晴れ・連休予定なし
< 今日も晴れ 　｜　台風一過　本日晴天 >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】コーヒー　ハニートースト（厚切り）

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2013/09/13 10:06 
来週半ばもそちらは天気が良さそうだよね＾＾
あ～～…
行きたいけど…仕事でいけない（－－；
 みっこちゃん 2013/09/13 13:43 
私も最近ストレスではじけそうなので
どこか出かけたいです・・・・
hirochann 2013/09/13 15:10 
またご主人と　会食できませんか？
散歩も　まだ駄目でしたっけ？
 みっこちゃん 2013/09/17 12:42 
散歩は腕を組んで５０ｍくらいは大丈夫です。
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