晴天・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月20日（金）

晴天・・
< 晴天・めっきり涼し... 　｜　曇り・・でも丁度良... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】枝豆　トマト　夕顔煮物　カステラ　コーヒー

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昨日はきれいお月様・・思わず旦那様と外に出てみてしまいました。

家の前の道路が舗装工事中
玄関先までデイケアの車が来れなくなってしまい毎朝車に乗れるところまで歩いてます
健常者だと１分位ですけど旦那様はゆっくりゆっくり５分以上かけて歩いてます。
このままお天気が続けば良いのですが・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
30760点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/09/20 11:01 
健常者だと１分位ですけど旦那様はゆっくりゆっくり５分以上かけて歩いてます。
・・・あ、でも歩いていらっしゃるのですね？　(^。^)
 みっこちゃん 2013/09/20 12:25 
ハイ・・私と手をつないで歩いてます＾＾
hirochann 2013/09/20 13:09 
いい夜になりましたね。
 みっこちゃん 2013/09/20 13:59 
寒くもなく気持ちの良い夜でした
団子買い忘れました＾＾・・・
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