no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ちらし寿司（2人前） 616 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
7時
ヨーグルト（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
17時
冷やし中華（1人前） 347 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  1586 kcal
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