no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ローソン 阿波尾鶏の鶏めし（1人前） 197 kcal
10時
ペプシ ペプシ　スペシャル（1人前） 11 kcal
12時
肉ごぼう（0.5人前） 292 kcal
さんま（0.5人前） 142 kcal
ごはん（1人前） 244 kcal
たこのからあげ（0.8人前） 245 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
19時
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
サブウェイ ケチャップ（0.5人前） 5.5 kcal
ブロッコリーとエビの炒め物（1人前） 152 kcal
豆腐のカップケーキ（0.143人前） 295 kcal
じゃがいもの煮物（0.6人前） 249 kcal
フジ　フレッシュフ－ズ株式会社 揚げだし豆腐　緑黄色野菜（0.7人前） 69.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2265 kcal
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