H25年9月25日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月25日（水）

H25年9月25日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
第一パン ディアルガのピザパン [袋] 1個（1人前） 303 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
キリンビバレッジ キリン 生茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
17時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
CoCo壱番屋 フレッシュ（1人前） 17 kcal
三井製糖株式会社 砂糖（2人前） 24 kcal
19時
にられば（0.8人前） 258 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
キャベツ（0.1人前） 1.2 kcal
22時
サントリー 伊右衛門（1人前） 0 kcal
  1525 kcal
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