H25年9月26日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月26日（木）

H25年9月26日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
CoCo壱番屋 フレッシュ（1人前） 17 kcal
三井製糖株式会社 砂糖（1人前） 12 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
15時
ｱｻﾋ飲料株式会社 オレンジジュース（1人前） 89.3 kcal
19時
低カロリーバイキング イカ（1人前） 36 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
ちゃんこ鍋（0.5人前） 321 kcal
つくね（0.25人前） 82 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
かごの屋 烏龍茶（1人前） 1 kcal
  1532 kcal
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