曇り・・肌寒いです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月26日(木)

曇り・・肌寒いです

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【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】かぼちゃ きのこ蒸し 梨1個

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日あたりからめっきり涼しくなりました。
そういえば今週からアイスじゃなくホットコーヒーになりました。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
673点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hirochann 2013/09/26 09:21
名古屋も涼しいや。
 みっこちゃん 2013/09/26 09:41
今日は久しぶりにストッキングはいて来ました
ひじお 2013/09/26 10:49
私はジャージ姿に変えました
 みっこちゃん 2013/09/26 11:34
やはり半そでだと寒いですか・・・
takasanmat 2013/09/27 06:55
今朝も寒いです~( ̄~ ̄;)
私は会社に入る前に、ベローチェでブレンドのんでます。
お腹を冷やさないように、夏もホットしか飲まないようにしています。
 みっこちゃん 2013/09/27 09:20
そうなんですか・・・
夏のアイスなんてもってのほかですね^^
今年の夏はアイスを箱買いして旦那様と食べてました。
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