no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サントリー リプトン アップルティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 78.4 kcal
11時
ごはん（1人前） 84 kcal
ファミリーシェフ ユッケジャンスープ（1人前） 155 kcal
紅茶　ティーパック（1人前） --- kcal
16時
東洋水産 みどりのたぬき（1人前） 475 kcal
19時
カレーライス（1人前） 367 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
21時
ロッテ ショコランタン（2人前） 70 kcal
  1613 kcal
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