先日の検査結果【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月05日（土）

先日の検査結果
< 心がくじけた 　｜　初鍋はフグチリ >
雨の予報。起きたらやっぱり雨だった。
今週はあまり歩けなかった。しかも検査明けの週ということで呑みっぱなし・・・
でも良いことに、月曜日は検査終了で呑む気満々だったのに深夜まで仕事で呑めなかったので、週に２回の休肝日できて会則クリア。
休肝日のつもりが呑んじゃったはしょっちゅうだけど、逆は前代未聞(笑)

さて、９月３０日の検査結果。
課題のヘモグロビンＡ1Cは何とか基準クリア。
その他の数値も良いじゃないですか！
直前３か月は暑い夏ということで生活態度は芳しくなかったけど・・・
早朝ウォークを頑張ったのが効いたのか？
さすがにガンマーは前回より高くなりましたね。

前回から甲状腺刺激ホルモンの数値が低下して薬が効き過ぎているということで、量が半分になりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　チラージン　　　　　

ヘモグロビンＡ1C（新基準）６．２　前回６．２（上限６．２）
空腹時血糖値　　　　　　　１０３　前回１０３（上限１００）
ＧＯＴ　　　　　　　　　　　２４　前回　２４（上限３３）
ＧＰＴ　　　　　　　　　　　１７　前回　１６（上限４３）
ガンマーＧＴＰ　　　　　　　７８　前回　５７（上限８７）
総コレステロール　　　　　１７３　前回１８５（上限２１９）
中性脂肪　　　　　　　　　１０９　前回１２２（上限１４９）
ＨＤＬコレステロール　　　　５６　前回　５５（下限４０）
ＬＤＬコレステロール　　　　９７　前回１０５（上限１３９）
Ｌ／Ｈ比　　　　　　　　１．７３　前回１．９１（１．５以下がベター）
尿酸　　　　　　　　　　　５．４　前回　５．７（上限７．８）
クレアチニン　　　　　　０．８２　前回０．７８（１．２０－０．７０）
甲状腺刺激ホルモン　　　０．１８　前回０．２２（上限４．５０下限０．３０）
遊離サイロキシン　　　　１．２０　前回１．２１（上限１．８０下限０．７０）
遊離トリヨードサイロニン　３．５　前回　３．６（上限４．５）

午後は先週お休みしていたスーパー銭湯へ。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2013/10/05 08:40 
良かったね♪(*⌒▽⌒*)
これでまた、ガンガンツアー行ける～( ´艸｀)
 団塊修ちゃん 2013/10/06 07:33 
お誘いください。
みたお 2013/10/05 09:21 
ワタシも昨日は酒抜きでした～＾＾
今日も仕事で酒抜きです…
これでまともな生活に戻れるかしら（・・；
 団塊修ちゃん 2013/10/06 07:34 
三日坊主にならなければ・・・
hirochann 2013/10/05 10:01 
飲めるじゃないですか。修さん！！
 団塊修ちゃん 2013/10/06 07:37 
次回の検査は１２月１６日ですから１０月中旬までは心置きなく呑めます。
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