体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 20% -1.9%   1.1% まだ早かったので  
10月2日(水) 20% 0%   1.1% とりあえず記録だけ  
10月3日(木) 20.1% +0.1%   1.2% 呑んだ  
10月4日(金) 20.1% 0%   1.2% 心がくじけた  
10月5日(土) 20.4% +0.3%   1.5% 先日の検査結果  
10月6日(日) 22.3% +1.9%   3.4% 初鍋はフグチリ  
10月7日(月) 22.6% +0.3%   3.7% アラーム設定が  
10月8日(火) 21.3% -1.3%   2.4% ごめんなさい、忙しかったので  
10月9日(水) 20% -1.3%   1.1% 呑んだ  
10月10日(木) 19.9% -0.1%   1% またしても呑んだ  
10月11日(金) 19.3% -0.6%   0.4% パーティなので  
10月12日(土) 19% -0.3%   0.1% パーティ＠吉祥寺  
10月13日(日) 20.5% +1.5%   1.6% 腹帯祝  
10月14日(月) 21.6% +1.1%   2.7% きこの舞@東大和  
10月15日(火) 20.8% -0.8%   1.9% ひょっとしたら東京直撃？  
10月16日(水) 21.5% +0.7%   2.6% ３０分余計にかかる  
10月17日(木) 20.9% -0.6%   2% お誕生日  
10月18日(金) 20.7% -0.2%   1.8% 米寿のお祝い  
10月19日(土)       桜島のハイ  
10月20日(日)       帰京  
10月21日(月) 20.4% -0.3%   1.5% 咽喉に違和感  
10月22日(火) 20.5% +0.1%   1.6% 咽喉痛み＆多忙  
10月23日(水) 21.6% +1.1%   2.7% のどの痛み&多忙－２...  
10月24日(木) 21.1% -0.5%   2.2% のどの痛み&多忙－３...  
10月25日(金) 21.9% +0.8%   3% 風邪気味  
10月26日(土) 22% +0.1%   3.1% 一週間のご無沙汰でした  
10月27日(日) 21.6% -0.4%   2.7% 安産祈願@雑司が谷鬼子母神  
10月28日(月) 21.7% +0.1%   2.8% たまには休肝しなさい  
10月29日(火) 23.9% +2.2%   5% トイレで会ったのが・・・  
10月30日(水) 21.8% -2.1%   2.9% 同居人は、？？？？？？  
10月31日(木) 20.8% -1%   1.9% 意味もなく呑む  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.98% （先月：21.21%）
増減値（今月） -1.10% （先月：1.90%）
最高値（今月） 23.90% （先月：24.10%）
最低値（今月） 19% （先月：18.70%）
目標までの残数（今月） あと2.20% （先月：あと1.10%）
総合データ（～10月）
平均値 19.14%
増減値 1.90%
最高値 28.40%（記録日：2012/11/25）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）