アラーム設定が【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月07日(月)

アラーム設定が

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今朝パッチリ目が覚めたら5時・・・
アラーム設定を平日モードに切り替えるのを忘れて寝たみたい・・・
ということでウォーク断念。

今夜は大人しく帰宅して休肝日。





【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.9
BMI() のグラフ
基礎代謝
1478kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2013/10/07 21:56
さて・・・お風呂に入る?

 団塊修ちゃん 2013/10/07 22:21
もう寝床に入ります・・・
hirochann 2013/10/07 22:54
梅ヶ丘には 美登利寿司 最高でした。
梅ヶ丘には かき揚げの美味い店もあったなあ。『天冨良かんの』だった。
祖師谷には 「高橋」 という 焼き鳥屋もあったけど。
「鈴木」のコロッケ、メンチカツも美味かった。
 団塊修ちゃん 2013/10/08 21:21
梅ヶ丘は良くいきます。歩いて1時間。帰りは電車です。
ラーメン大勝軒(今は勝や)がお目当てです。
美登利寿司は行ったことありますが、行列が相変わらずなので敬遠。
しかし『天冨良かんの』は知らなかった・・・今度行ってみます。
「高橋」もまだあります。
私のうちは「鈴木」の角を左に曲がって下っていきます。

マイペンライ! 2013/10/08 01:04
オイラもそろそろ寝るっす
 団塊修ちゃん 2013/10/08 21:21
遅すぎませんか?
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