no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月07日（月）

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< 鶏のみぞれ煮 　｜　社長メシ >


【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
豆腐チゲ（1人前） 249 kcal
1時
マッコリ（4人前） 228 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
はごろもフーズ パパッとライス（1人前） 146 kcal
13時
ローソン とろぉり玉子の親子丼（1人前） 541 kcal
旭松食品 カップ生みそずい しじみ汁 [カップ] 54g（1人前） 41 kcal
  1354 kcal
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