小雨が降ってます・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

みっこちゃんさん


05月01日生 B型

小雨が降ってます・・

< 曇り・・・　｜　朝から雨・・・ >

【朝ごはん】コーヒー　牛乳　ヨーグルト

【昼ごはん】トースト　ナスとピーマンの煮物

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　朝から小雨が降ったり止んだり
　10日は検診なのでもうちょっと体重落としたいのですが
　なかなか運動できません・・・

【記録グラフ】

ウォーキング
50分
ウォーキング（分）のグラフ

マイペンライ！	2013/10/08 10:22
10日は検診なのでもうちょっと体重落としたいのですが・・・オイラも月末検診なんで落とさないとな～
みっこちゃん	2013/10/08 12:17
お互い頑張りましょうメタボにならないように・・・お互い頑張りましょうメタボにならないように・・・
hirochann	2013/10/08 11:54
青森は雨か。
みっこちゃん	2013/10/08 12:18
今は曇り夕方また降るみたいです・・・今は曇り夕方また降るみたいです・・・

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