ぎっくり腰【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月09日（水）

ぎっくり腰
< 初ビーチ 　｜　今日は何とか >
今朝ゲンちゃんを散歩に連れて行こうと靴下を履きかけて、ギクヽ(´o｀；
最悪です。今日は大学も諦めこれから理学療法士の元へ行きます。

コメント
com 2013/10/09 06:56 
あらあら・・・

お大事に。無理しないでくださいね。
マイペンライ！ 2013/10/09 09:14 
ありゃありゃ、お大事に
ぜっとん 2013/10/09 10:38 
ぎっくり腰つらいですね。お大事に！
うみのおとこ 2013/10/09 13:11 
疲れすぎ？じっくり治してね～
syunfamily 2013/10/09 17:28 
大丈夫ですか～（＾＾；
やっぱり～疲れが溜まってるからですよ～
お大事に。
こんなはずじゃない 2013/10/11 00:55 
あら～。だから最近アップがなかったのね？大丈夫？
私も今腰に時限爆弾抱えてる感じ～。マッジ危ない。
やっちまったら、とりあえず安静。3日は寝てたほうがいいわよ。
痛み止め飲むと多少楽になるけど返って無理するから気をつけて。
ちゃんと痛みが引いてからじっくりストレッチとかして治してね。
打ち水 2013/10/11 07:16 
腰どうでしたか？
私も辛かったこと合ったので、分かります
お大事にして下さい
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