今日は何とか【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月12日（土）

今日は何とか
< ぎっくり腰 　｜　やっと普通の生活に >
今日はじめて３日ぶり、治療以外で外にでました。
今週初めての仕事。机を高くして。たって仕事しています。立ったり座ったり、、、
頑張るぞ。

コメント
マイペンライ！ 2013/10/12 10:53 
ありゃ、大丈夫ですか？
無理しないようにしましょうね。
syunfamily 2013/10/12 14:01 
腰～～大丈夫なの・・・・
無理すると、癖になるから気をつけて下さいね。
みたお 2013/10/12 14:17 
痛み止めもらったの？
ワシなんかもう10年以上痛み止め飲み続けてるよ…
回復には適度な運動が良いらしいんだけど…
お大事に・・
うみのおとこ 2013/10/12 17:50 
無理しないでくださいね～
打ち水 2013/10/13 05:16 
そうとうおつかれですね
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