今日は晴れました【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月10日（木）

今日は晴れました
< 朝から雨・・・ 　｜　曇り・・ >
【朝ごはん】

【昼ごはん】幕の内弁当　コーヒー

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昨日はあんなに寒かったのに今日は暑いくらいです。
検診を終わって今帰って来ました
今年もメタボは大丈夫でした。

【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
たわし68 2013/10/10 22:20 
検診。良かったですね。心も晴れましたね。
私、明日　血液検査　でもきっと大丈夫な予感(^^)
 みっこちゃん 2013/10/11 09:21 
たわしさんは日ごろの行い良し
大丈夫ですよ＾＾
マイペンライ！ 2013/10/11 01:45 
今年もメタボは大丈夫でした。 
・・・頑張ってまんな
 みっこちゃん 2013/10/11 09:22 
春からのウォーキングが効いたと思います
腹囲は－２センチでした＾＾
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