no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
セブンイレブン おにぎり　銀しゃけ（1人前） 185 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 556 kcal
馬肉（1人前） 77 kcal
里芋（1人前） 46.4 kcal
サバ缶詰（1人前） 116 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁　油揚げ（1人前） 85.6 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  2071 kcal
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