霧の朝…エノキ氷のレシピって?【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月21日(月)

霧の朝…エノキ氷のレシピって?

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寝坊してしまったけれど、ちょっとだけでもと歩いてみました。

写真2は「エノキ氷」水分少なすぎかも?主に味噌汁に入れました。他にどう使えばいいのかな。

スムージーに入れて見ました。キウイ1個(皮ごと)、ベビーリーフひとつかみ、エノキ氷1個、水100ccくらい。
みてくれはなんですが、飲みやすいです、案外(*^^*)

コメント
マイペンライ! 2013/10/21 06:42
昨日の雨でモヤがかかってますな~寒いですか?
 ケロケロママ 2013/10/21 07:31
ちょっとしか歩かなかったけど歩くと暑くなりますね。厚着すぎたかな?
mommomo 2013/10/21 06:50
歩くっていいですね、、、今日の歯医者、ひと山超えてみるかなって思うことは思うんですけど。 (苦笑)

エノキ氷って、とてもいいお出汁が出るんでしょ。
どんな料理の隠し味にも使えますって聞いたことがあります。

市場でエノキの入ったお味噌がありました。
めんどくさがりの私はこっちかな~。 (笑)
 ケロケロママ 2013/10/21 07:36
コクが出る気がします。味噌汁には忘れず投入〜♥
カレーとかも大丈夫ですよね。コレステロール値が高めだから効果が出るといいな。
杏宏ママ 2013/10/21 07:07
前に作ったことあります。
スープ系には使いやすい。
でも、他の物作ってる時に頭がいかないんですよね~
 ケロケロママ 2013/10/21 07:30
煮物に放り込んだりね(^^;;
スムージー、やってみますわしばらく。
okkon 2013/10/21 23:56
朝の街ってなんか好きです。だからって早起きして外に出るわけじゃないけど(笑)
えのきって美味い!茹でた汁もすごく美味い! よね!
 ケロケロママ 2013/10/22 16:05
亭主はネタバレすると嫌がるけど美味しいですよね。だから黙って味噌汁にもカレーにも投入しちゃう。
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