no title【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月23日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
10時
ＤＨＣ ｄｈｃ（1人前） 177 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
さつまいもコロッケ（1人前） 192 kcal
肉巻ちくわ（1人前） 104 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
豚汁（1人前） 79.8 kcal
19時
ポトフ（1人前） 199 kcal
ピラフ（1人前） 525 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1896 kcal
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