no title【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ＤＨＣ dhc （1人前） 177 kcal
12時
海老ピラフ（0.5人前） 262 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
19時
ポトフ（0.5人前） 99.5 kcal
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
きくらげの酢の物（1人前） 14.4 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1249 kcal
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