連続過食【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月24日（木）

連続過食
< この子に会いに行き... 　｜　おけさ柿 >
ステーキを外食し、昨日は朝ラー＞＜；そしてランチに中華＾＾；
今朝は計測できません！！

数日お腹も止まっているし；；



昨日は孫と公園へ行き、一緒に遊具で身体を使った遊びに半日付き合った
（滑り台ｅｔｃ・・・・）
帰り道は抱っこをせがまれ＞＜；←これが１番身体にこたえる！重いっす！！！


でもカワユイ＾＾ｖ
【記録グラフ】
食事の記録
433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 64.1 kcal
シラスご飯（1人前） 246 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 38 kcal
  433 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/10/24 10:26 
今朝は計測できません！！
・・・いえいえ、こうゆう時に記録して、今後の励みにしないと・・・
 rokurou 2013/10/24 10:45 
イヤ～、帳消しになるには倍の日数を見ないといけないから
明日もパスしようかな＞＜；
じむのぺ 2013/10/24 21:15 
のんちゃんと遊んでたら、思った以上に運動してるんじゃないですかー^ - ^
 rokurou 2013/10/25 16:34 
今日は計測もカラダカラもパス＞＜；
明日は量ります＾＾；
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