お出掛けは暖かい服装で(＾ν＾)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日（日）

お出掛けは暖かい服装で(＾ν＾)
< 午後からイイ天気か... 　｜　昼はポカポカ(＾ν... >
お出掛けは暖かい服装で(＾ν＾) 画像1 お出掛けは暖かい服装で(＾ν＾) 画像2 お出掛けは暖かい服装で(＾ν＾) 画像3



　　　　　
　　　　　日差しは有るものの、冷え込みは昨日よりも強まります。
　　　　　昼間も気温が上がりません。
　　　　　ヒンヤリした北風が吹くので、暖かめの服装がオススメです(´Д｀)
　

　　　　　

【天気概況】東北と北海道は風が強まるでしょう。

　　　　　　北陸から北の日本海側は、昼ごろまで雨が降ったり止んだりの天気が続く見込みです。
　　　　　　
　　　　　　九州から関東、東北と北海道の太平洋側は晴れる所が多いでしょう。

　　　　　　最高気温は関東から西は２０度位の予想です。
　　　　　　爽やかな陽気に包まれて、行楽日和となりそうです。





　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。

　
　　　　　

　　　　　　　　今日は面白画像をお届けします(＾ν＾)


【写真①×５枚】

　　　　　　　　１＝世界１ブサイクなバットマン

　　　　　　　　２＝よっぽど喋る人が多い街なんや～(^^ゞ
　　　　　　
　　　　　　　　３＝表示通り、休憩してま～す

　　　　　　　　４＝非常事態には、湖上を歩ける(ﾟдﾟ)！

　　　　　　　　５＝どさくさに紛れて有り得へん、文字変換ミス！




【写真②×５枚】

　　　　　　　　１＝お茶目な大統領

　　　　　　　　２＝凄い目覚まし装置！

　　　　　　　　３＝クタクタでんねん( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

　　　　　　　　４＝この先～イヤや！

　　　　　　　　５＝けんか腰(# ﾟДﾟ)


【写真③×５枚】　

　　　　　　　　１＝ホットドッグ！

　　　　　　　　２＝極楽や～

　　　　　　　　３＝奉仕精神～

　　　　　　　　４＝危険な障害物競走(ﾟoﾟ;;

　　　　　　　　５＝雑な応急処置(´･_･`)



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》①朝食を済ませてから、義母宅へ、家内を迎えに行きます。


　　　　　　　②高校の同窓生の誘いで、千里阪急ホテルのランチを食べに行きます。
　　　　　　　　最近問題になっている所なのですが、問題が発覚する前に予約を入れたのと、
　　　　　　　　予約した者から変更の知らせがないので・・毒見？して来ますわ(^^ゞ
　　　　　　　　

　　　　　　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1432kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
3311歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/10/27 06:21 
冷え込みは昨日よりも強まります。
・・・昨日より寒いって・・・そろそろダウンかな～
 ココアパパ 2013/10/28 00:01 
日中は気持ち良かったですね～(^^ゞ
たわし68 2013/10/27 08:33 
ホントに、寒く感じます。
神宮球場へいきます。
ウインドブレーカーがちょうどいいかも。
 ココアパパ 2013/10/28 00:04 
今夜の日本シリーズでも、観戦される方は凄いなぁ～と
いつも感心しています。
風邪を引かないように、観戦を楽しんで下さい～(^^ゞ
mamchan 2013/10/27 09:29 
こちらはもう上着が手放せなくなりました＾＾；
先日の週間予報では20℃前後だったのに、今日は最高で12℃・・・。

ぶちゃかわバッドマン・・・でも、可愛いですね♪
 ココアパパ 2013/10/28 00:05 
こっちは20度前後かな～
12度は・・風邪を引かないように暖かくしてね(^^ゞ
ﾏｰﾘｰ 2013/10/27 09:41 
・・・千里阪急ホテルのランチ　話題の後なので美味しいランチが出てくるかも・・・。
万博公園の紅葉は？？
 ココアパパ 2013/10/28 00:09 
気持ち良いキリッとした天気でした～
久し振りに地下鉄・千里中央駅で降りましたね(#^.^#)
万博公園は行かなかったけど？・・
com 2013/10/27 21:07 
朝夕は寒いですが、昼間は暑かったです～

明日はどうなるのやら・・・
 ココアパパ 2013/10/28 00:10 
暫くは好天気の様ですが・・朝晩は寒くなりましたねぇ～
節翁 2013/10/27 23:15 
気温急降下のようですね。
どうしたことでしょう？
 ココアパパ 2013/10/28 00:12 
これで、平年並だそうです(^^ゞ
今までが暑かったのかもネ。
syunfamily 2013/10/27 23:17 
＞予約した者から変更の知らせがないので・・毒見？して来ますわ(^^ゞ
どうでしたか～～（＾＾；
 ココアパパ 2013/10/28 00:15 
大阪のジジババの集まりなんで、
入るなり、誰かがガツンと言ったようです・・
後は、皆さん満足して食べていましたね～(＾┰＾；）ゞ
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