no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yoneさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
納豆　ご飯　豆腐とワカメの味噌汁
【昼ごはん】
肉野菜炒め　ご飯　豆腐とワカメの味噌汁
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 168 kcal
COOP 納豆（1人前） 43.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 63 kcal
12時
肉野菜炒め（1人前） 173 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 63 kcal
19時
焼酎（1人前） 742 kcal
  1487 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE