お誘い【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月29日(火)

お誘い

< ドルチェ?ジェラー...  | 会計ソフト >
朝食後、夫が新聞に一面に載っている広告を持ってきて、
『これ、行きたくない?』
シンガポールなどの船旅

2人でツアーに参加は来月の京都が初めてだから、それが終わってから考えたほうが
いいと思う!
京都で喧嘩ばかり・・・かもしれない^^;





【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1652kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.85kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
スムージー(1人前) 64.1 kcal
シラスご飯(1人前) 246 kcal
味噌汁(1人前) 27.9 kcal
(0.5人前) 39 kcal
12時
ヨシケイ ボンゴレ麺(1人前) 370 kcal
16時
ヨシケイ おにぎり小(1人前) 66 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
野菜炒め(1人前) 271 kcal
焼き魚(1人前) 131 kcal
21時
ミルクティ(1人前) 26.9 kcal
ヤマザキ スナックスティック(1人前) 98 kcal
(1人前) 78 kcal
  1652 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/10/29 17:40
私…新婚旅行がシンガポールでした^^
もう一度、行きたいねって
旦那と話しをしています。
しっかり者の友人と行った方が楽なんですけどね…^^;
 rokurou 2013/10/30 09:04
女友達同士の旅行が楽しいですよね!
ちょっと気を使うこともあるけど^^;
シンガポールはまだ行ってないけど、船旅は日数がかかりすぎ><;
マイペンライ! 2013/10/29 18:35
京都で喧嘩ばかり・・・かもしれない^^;
・・・ああ、確かに・・・でも船旅もいいすよ
 rokurou 2013/10/30 09:09
東京港(有明)から釧路航路で船旅は何回かしましたけど、
のんびりはしますね^^;
今、釧路航路はなくなって大洗から苫小牧航路になったんですよ。
じむのぺ 2013/10/29 18:47
船旅ですかー (≧∇≦)ステキ〜
女性は友達同士で行けるけど、男性は・・・^_−☆
考え過ぎず、さらっと旅行 楽しんできてください!
80% 満足出来たら、よし ですよ〜^ ^
 rokurou 2013/10/30 09:12
こちらが相手に合わせていれば、問題ないんですけどね><;
まっ、他人とは気の使い方が違うかも^^;(80点は高得点!)
鳥越雛 2013/11/01 20:03
ちょっとお久しぶりです。
グラフの体脂肪率、25.7%の間違いではないですか?
257%とあるので、小数点を打ち忘れたのかなぁと思いまして。
 rokurou 2013/11/02 12:35
ありがとうございます(^^;ゞ
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