rokurouさん
最新の記録ノート
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13年10月29日(火)
お誘い |
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< ドルチェ?ジェラー...
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朝食後、夫が新聞に一面に載っている広告を持ってきて、 『これ、行きたくない?』 シンガポールなどの船旅
2人でツアーに参加は来月の京都が初めてだから、それが終わってから考えたほうが いいと思う! 京都で喧嘩ばかり・・・かもしれない^^;
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| スムージー(1人前) |
64.1 |
kcal |
| シラスご飯(1人前) |
246 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
27.9 |
kcal |
| 柿(0.5人前) |
39 |
kcal |
| 12時 |
| ヨシケイ ボンゴレ麺(1人前) |
370 |
kcal |
| 16時 |
| ヨシケイ おにぎり小(1人前) |
66 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 野菜炒め(1人前) |
271 |
kcal |
| 焼き魚(1人前) |
131 |
kcal |
| 21時 |
| ミルクティ(1人前) |
26.9 |
kcal |
| ヤマザキ スナックスティック(1人前) |
98 |
kcal |
| 柿(1人前) |
78 |
kcal |
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1652 |
kcal |
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