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13年11月05日（火）

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【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
ミニカップ麺
【間食】
【晩ごはん】
ごはん
とんかつ
野菜サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

基礎代謝
1447kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

基礎代謝（kcal）のグラフ

体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%）のグラフ

体脂肪率（%）のグラフ

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5/6 　つかっと
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20250506 　rm-112
無事に帰ってきまし... 　PONPY
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雨　komokomo
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ふざけているよ　打ち水
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雨ですね　こもれびノート
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20250505 　rm-112
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