asakomamさん
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13年11月07日(木)
食欲の秋。 |
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< 勘違い。
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病気なのかな? お腹が空いてもいないのに食べれてしまう。 気持ち悪くて、 でも食べると気持ち悪いのが治ってしまう。 今までの過食とはちょっと違う感じ。
昨日もお昼ご飯の後にドーナツをぺろりと食べてしまった。 この1週間で2キロも肥えてしまった。 背の低いわたしには、この2キロは大きい。
さて、昨日は娘の病院(クローン病)。 病院へ行く日は、娘は早出をして仕事を補っている。 特に早出をする必要はないのだけれど、頑張り屋さんの娘は頑張ってしまう。 だからうつ病(軽症)になってしまったんだけど。 限りなくわたしに似ている。 わたしも仕事のストレスでうつ病になった経験がある。 張り詰めていたものがプツンと切れてしまった。 わたしの場合は過度の飲酒もあり、警察に保護されて入院した。
断酒して、もう4年になるだろうか。 わたしの酒は良くない酒だった。 飲む量もすごかった。 毎晩、缶ビール3本とワイン1本は空けていた。 酷いときになるとワインを2本飲んでしまうこともあった。 絡み酒とでも言おうか、飲むと人に絡んでしまった。 子どもたちへの影響も考えて、思い切って断酒をした。 夕方になると、飲みたい感情と飲んではいけない感情との葛藤だった。
今はもう飲まなくても平気。 息子が帰省した時に缶ビールを1本飲む程度。 普段は全然飲みたいとは思わない。
食欲の秋。 何を食べても美味しいなと思う。 1週間で増えた体重は1週間で戻るだろうか? 10年前のわたしは、1か月で10キロも肥えたことがある。 寝る前に白ワイン1本と柿ぴー1袋を1か月間続けたら、あれよあれよという間に10キロ増。 体重って、 増えるときには、恐ろしい速度で増えていくもんだなと思った。 わたしのベスト体重に戻すべく、バランスのよい食生活を心がけよう。
今日もみなさんの健康と幸せを祈りつつー。
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