477日目（817）：晴れ／フラット（ムフウ）【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

477日目（817）：晴れ／フラット（ムフウ）
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6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（八幡宮）

【記録グラフ】
消費カロリー累計
300kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
8.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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