no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 315 kcal
にぎり寿司 7皿（1人前） 626 kcal
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
  2532 kcal
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