no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月15日（水）

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目
鼻
肩こり
頭回らない

睡眠不足


ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ビヒダス（1人前） 124 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
マルハニチロ さんまの蒲焼（1人前） 245 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
セロリ（5人前） 48.8 kcal
鮭ハラス（3人前） 443 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
オムレット（1人前） --- kcal
クッキー（1人前） --- kcal
東ハト パイジェンヌ（1人前） 394 kcal
ケロッグ オールブラン　（2人前） 448 kcal
  3115 kcal
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