no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月20日（水）

no title
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雨です。
湿度のせいなのか、同じ温度設定でストーブつけててもひんやりと寒さを感じる。

体重増えてたので夜抜きしたら空腹で5時ころ目がさめた。
もっかい寝たけど・・・
カラダいだだだ、ってのがなくなったってこないだ書いたけど
久々に起きたら足裏やらあちこちが痛かった。
毎日変わりなくふつうに暮らしてるつもりなんだけど。
なんなんすかね・・・

そろそろ体脂肪もはかろうかなあ

【記録グラフ】
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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