no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
１１月２５日の食事（1人前） --- kcal
6時
　（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
れんこん揚げ（1人前） 300 kcal
12時
サンドイッチ　（1人前） 379 kcal
ソーセージパン（1人前） 200 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
小芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
  1999 kcal
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