参った【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月29日(金)

参った

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昨夜、孫を面倒見ているかみさんを前に、
昼ご飯をとらなかったこともあり、お腹すいてさきにおでんをいただく。

夕食ご飯を食べる、珍しいがよっぽどお腹がすいていたんだろう。
梅ニンニクをつまんだのが悪かった、
胸焼けしてしまって、かみさんが風呂から上がって居間に来るころには私は、
息苦しくてソファに転んでいた。
(鬱の時のような感じ)急に来ることもあるから
胸焼けなのか気持ちが落ち込んだのかともかくにたように落ち込む。

昨日もパソコンをやっていて、早く寝ても目がさえてしまって、
なかなか寝ることが出来なかった。
やり過ぎは良くないね。

コメント
asakomam 2013/11/29 07:31
梅ニンニクは健康食品?
胸焼けなのか、気持ちが落ち込んだのかどっちなんでしょう。
過ぎたるは及ばざるがごとし・・・ですね。
 打ち水 2013/11/30 06:56
過ぎたるはか。。
そうだね
mommomo 2013/11/29 08:43
師走ですから、忙しさで心身のバランスを取るのが難しいですよね。

今日は、優しいお粥でほっこりしてはいかがでしょうか。。。^^
 打ち水 2013/11/30 06:55
おかゆか良いこと言って下さった。

来週の休みにはおかゆにしてみます。
マイペンライ! 2013/11/29 09:00
なかなか寝ることが出来なかった。
・・・オイラも昨晩はなかなか寝つけなかったです。
そうゆう時は風呂入ってカラダを温めて、また寝ます
 打ち水 2013/11/30 06:49
そうか、そうしてみます
ガーベランコ 2013/11/29 11:11
私の母もニンニクを食べ過ぎて胸焼けしたことがあります。きっと強いんでしょうね。
 打ち水 2013/11/30 06:50
ニンニクの炒めたあの臭い嫌いじゃないが、こうも弱いと避けたい。
気持ちが沈みました。
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