冷え～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月29日（金）

冷え～♪
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冷え～♪ 画像1
今期　一番の寒さらしいです。


そのおかげで澄み切った青空と富士山が美しい～～～～！！！＾＾



半分走ってやっとカラダが温まりました＾＾；



かすみがうらからエントリーのお知らせがきました　


雨で寒かったからリベンジしたい気もしますが・・・（悩み中です）



12月4日（水）AM10：00～ですよ～～～

【記録グラフ】
消費カロリー累計
640kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.12km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
ぜっとん 2013/11/29 13:21 
確かに今日の朝は寒かったですね＼(^o^)／
 ましゃもも 2013/11/30 20:29 
霜がキラキラする時期になりましたね～～＾＾
うみのおとこ 2013/11/29 16:10 
寒くなってきましたね～、昨日から雪で家からでたくありません
 ましゃもも 2013/11/30 20:29 
雪　降ってるんですね～～　お気を付けて・・・☆
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