no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
16時
塩むすび（1人前） 235 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
味覚糖 イーマ　のど飴　シトラス（1人前） 61.6 kcal
カルビー ベジップス　玉ねぎ　かぼちゃ　じゃがいも（1人前） 198 kcal
不二家 LOOK　parfait Ala Mode（1人前） 266 kcal
18時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  2086 kcal
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