no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ゲソ（1人前） 100 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
17時
豚汁（4人前） 412 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2566 kcal
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