no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月03日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
5.15km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
トースト（1人前） 270 kcal
月見うどん（1人前） 376 kcal
19時
サムギョプサル（1人前） 450 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（2人前） 224 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
  1594 kcal
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