no title【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月04日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
45.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
45.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
18時
ぶりだいこん（1人前） 268 kcal
麒麟 淡麗（3人前） 474 kcal
鶏のクリームシチュー（0.2人前） 106 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  1431 kcal
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