no title【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月05日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
45.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
45.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 170 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 37.3 kcal
11時
麒麟 淡麗（3人前） 474 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
よせ鍋（1人前） 309 kcal
  1418 kcal
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