no title【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月06日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
45kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
45.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 170 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
果物・野菜ミックスジュース（1人前） 117 kcal
井村屋 肉まん（1人前） 175 kcal
17時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
麒麟 淡麗（3人前） 474 kcal
  1298 kcal
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