no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
5.83km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
松屋 キムカル丼 並（1人前） 846 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
  1346 kcal
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